Mindful Journal — Ausgabe September 2026 (Deutsch)

Vier Fragen am Tag. Ein ehrlicher Satz. Mehr nicht.

Write it down, free your mind. Ein Mindful Journal für alle, die Dinge lieber regeln, als über sie zu reden. Keine langen Aufsätze, keine Esoterik — ein ehrlicher Satz pro Frage reicht. Niemand liest es außer dir.

• 4 Fragen täglich — eine blickt auf gestern zurück, eine fragt, wo du gerade stehst, eine stellt die Weichen für deine nächsten 24 Stunden, eine schaut weiter voraus
• Dein 24-Stunden-Fenster — schreib direkt nach dem Aufstehen oder als Letztes vor dem Schlafen, es gibt keinen falschen Zeitpunkt
• Weekly Recaps — alle sieben Tage ein Blick zurück mit Skalen, Fragen und deinem Wort der Woche
• Tage statt Daten — einen Tag verpasst? Nichts passiert. Mach einfach weiter.
• September Recap — am Ende des Monats siehst du das große Bild: Wie weit bist du vom Ich an Tag 1 entfernt?

Format A5 · 30 Tage · 4 Weekly Recaps + September Recap · komplett auf Deutsch

Manche Fragen sind unbequem. Genau die bringen dich weiter.

Vorbestellung: Diese Ausgabe wird voraussichtlich am 26. August 2026 versendet. Die Lieferung dauert 1–3 Werktage ab Versanddatum.

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